选择品牌桑拿房属于大型的家用型耐用品，价格较高，使用时间长，国内厂家众多，大都集中在江苏徐州一带，品牌和产品质量良莠不齐，购买时应当慎重选择。远红外温热疗法的原理，利用远经外的特性，作用于人体深层次的细胞，疏通受损血管，让人体微循环加快，远红外光波还可以加速皮肤细胞的活跃程度，从而让皮肤的表面的毛细血管都舒展开来，将积存在皮肤褶皱里的杂质通过汗水排泄出来，达到疏通经络、增加血液循环、排/毒养颜的功效。

桑拿又称芬兰浴，是指在封闭房间内用蒸气对人体进行理疗的过程。通常桑拿室内温度可以达到90℃以上。桑拿起源于芬兰，有2000年以上的历史。利用对全身反复干蒸冲洗的冷热刺激，使血管反复扩张及收缩，能增/强血管弹性、预防血管硬化的成果。对关节炎、腰背肌肉疼痛、支气管炎、神经衰弱等都有相当的保/健功效。同时不同的桑拿用品有不同的功效，下面就介绍一下蒸汽桑拿浴箱的神/奇功效。

桑拿房的材质和结构桑拿房应当使用硬质软木来制作，优点是防腐，保温性能好。能做桑拿房的木材有很多，有国产的杉木、白松、樟子松，进口的有加拿大铁杉、北美花旗松、北美红雪松(香杉)。其中加拿大铁杉、北美红雪松的材质比较好，有不易变形、耐用防腐的性能，但相应的价格也比较贵。要看其木材是否在根据自身经济条件选择具体的材质。箱体结构：双层实木中空结构，及用木龙骨打制成框架，两面贴实木板。

促进血液循环：橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。在阿尔特米斯.西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康.简单易行的长寿计划》一书中提到食用油中ω－6脂肪酸会使动脉收缩，从而迫使心脏超负荷工作，造成高血压。

消/毒湿巾 分为两种，一种是用于擦伤、割伤、划伤等小伤口及周围皮肤的清洁、消/毒，能有效杀灭细菌达99.9％，防止伤口感染，水刺无纺布作为基材，所浸液体主要成分为苯扎氯胺等，清洁、杀/菌一次完成，1片包装或10片独立包装，保质期两年；湿巾批发另一种是具有杀/菌作用，用于皮肤的清洁、润肤、消/毒、杀/菌，也可用于日常用品、卫生洁具的清洁、消/毒、杀/菌，能迅速有效杀灭金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、淋病双球菌、绿脓杆菌等菌，水刺无纺布作为基材，所浸液体为纯净水、天然杀/菌成分、芦荟、羊毛脂、丙二醇等，不含酒米青，性质温和，无/毒副作用,10片或20片袋装，保质期两年。

其中“桑拿板”的技术为成熟，两片之间以插接式连接，如果用在卫生间吊顶位置，需要刷两遍哑光清漆防潮。桑拿板是经过高温脱脂处理，能耐高温，不易变形。桑拿板也可用在卫生间吊顶用，安装好后需要油漆才能防水防腐。桑拿板主要板材有杉木、樟松、白松、红云杉、铁杉、香柏木等。

预防心脑血管疾/病: 橄榄油它可以从多方面保护心血管系统，它通过降/低高半胱氨酸（一种能损伤冠状动脉血管壁的氨基酸）防止炎症发生，减少对动脉壁的损伤。通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉，降/低血压。原生橄榄油中的单不饱和脂肪酸能够降/低LDA胆固醇的氧化的作用。橄榄油中所含有的一种叫角鲨烯的物质，可以增加体内HDL（好胆固醇）的含量，降/低LDL(坏胆固醇)的含量，而体内HDL胆固醇的数量越多，动脉中氧化了的LDL胆固醇的数量就越少，中年男性服用原生橄榄油后，平均胆固醇下降了13，其中具有危险的“坏” 胆固醇竟下降了21 。橄榄油能通过增加体内ω－3脂肪酸的含量来降/低血液凝块形成的速度。