桑拿石JUEe度不能使用劣质的人头和人造的陶瓷石头，因为桑拿石在加热的过程中，劣质的石头会导致器材的损坏，而且经过测试，这些劣质的石头在加热的过程中会产生对人体有害的物质。还有可能这些石头不能耐高温在加热的过程中崩裂，对人造成伤害。千万不要使用没有放桑拿石的桑拿炉，这样会引起火灾。

降脂减/肥人体在高温下会不断的出汗，皮下脂肪因为高温会进行分解随着汗液排出体外。温度越高，脂肪的溶解速度也越快，因此桑拿减/肥是很有成果的一项运动，每天蒸20-30分钟的时间就相当于进行了1万米的长跑。桑拿石的作用：桑拿石的作用是在加热时能够储存足够能量令水洒在桑拿石上面能够有效地蒸发水分，使桑拿房维持正确的湿度。桑拿用品 桑拿石的种类及使用注意事项桑拿石的材质：桑拿石主要有两种材质：一是火山石，二是岩石。现在市场上多以这两种为主难免还会有其他的种类。这两种常用的石头相比较火山石的寿命更长一点，不论是在耐热还是在存储热量，火山石是桑拿理想的用品。

足浴沙发是一种用于泡脚的家具，选购时需要注意以下几点：舒适度：足浴沙发需要具备良好的舒适度，包括座椅的软硬度、靠背的高度和角度、扶手的宽度和高度等。材质：足浴沙发的材质通常有真皮、人造革、布艺等，根据自己的喜好和预算选择合适的材质。尺寸：足浴沙发的尺寸要与使用的空间相匹配，一般需要考虑使用者的身高和体型。耐用性：足浴沙发需要具备一定的耐用性，可以选择质量好、做工精细的产品。风格：足浴沙发的风格要与整个足浴房的风格相匹配，可以选择现代简约、欧式经典等不同风格的产品。可拆洗设计：足浴沙发需要具备可拆洗的设计，方便清洗和维护。支撑结构：足浴沙发的支撑结构需要稳固可靠，以保证使用的安/全性。

由于浴巾是直接接触人体的日用品，所以在生产过程中要经过漂白、染色、加软等化学加工工序。手感柔软、吸水性强、结实耐用的浴巾为上品木及品浴巾总在细节之处高人一筹，例如包边整洁、优美，在标牌旁边的接合处做隐藏处理，这样更具牢固耐用性。因为经常需要高温消/毒、洗涤，好浴巾所用的原料一般为一等米青梳细绒棉或长绒棉，近年有更为高环保的竹纤维面料出现。

桑拿洗浴用品种类包括：毛巾：选择柔软、吸水性好的毛巾，蕞好选用纯棉或竹纤维材质的毛巾。沐浴露：根据自己的皮肤类型选择适合的沐浴露，注意不要选择刺激性太强的产品。洗发水：同样要根据自己的头发类型选择适合的洗发水，建议选择不含硅油和SLS成分的产品。护发素：如果需要使用护发素，可以选择与自己使用的洗发水品牌相同的产品。牙膏：在桑拿中刷牙需要注意选择温和的牙膏，避免对口腔造成伤害。香皂：如果需要使用香皂，可以选择天然成分、无添加的产品。